DICAS DE SAÚDE ll

Primeiro é o segundo mes de gestação O que comer uma gravida DEVE Alcool na gravidez Ciclo Menstrual Ejaculação precoce O que é utero retrovertido Exercicio recomendado durante a gravidez é Posso pintar os cabelos na gravidez Hepatite B causas e tratamento Dicas para pele oleosa nesse verão Usar Perfume na gravidez pode ser perigoso Gravidez Pacientes de Reabilitação vestibular Como funciona o laudo medico Combata a anemia com ajuda do damasco Acne durante o verão Calcio uma ajuda emagrecer Alimentos que equilibram os HORMONIOS Vinho de Alzheimer pode ser aliado Reposição hormonal na menopausa Diferenças do Leite de soja e o de vaca Sintomas e tratamento da sindrome do panico Conheça os beneficios e uma receita do suco verde Sobre vitaminas e alimentos classificação vitamina ... Como envelhecer com saúde De um fim na sua colica menstrual Sintomas e tratamento da infecção urinária Sexo na gravidez pode Gravidez na adolescência, riscos, sintomas e dicas ... Como nao engravidar Estatísticas da Pornografia na Internet Teste de gravidez Gravidez na adolescência Perder a virgindade - Qual o momento certo? Saiba mais sobre a Aids Pilula do dia seguinte Gravidez adolescencia Como funcionam os testes de gravidez

Como alongar

O alongamento é algo extremamente importante para o corpo. Ele DEVE ser efetuado sempre antes de iniciar uma atividade física, mas também pode ser feito no dia-a-dia, principalmente pelas pessoas que resultados obtêm muito tempo na mesma posição.

Os exercícios de alongamento são variados, Capazes de Aumentar a flexibilidade e relaxar os músculos. A ginástica laboral é um dos tipos de alongamento mais importante que existe, feita sem ambiente de trabalho para inibir as dores musculares.

Procure se informar sobre exercícios de alongamento e ao realiza-los, tome muito cuidado para não causar lesões desnecessárias.

Fazer Limpeza de Pele

Para ter uma pele macia, hidratada e livre de espinhas e cravos, a melhor sugestão é uma limpeza de pele. Existem várias maneiras de cuidar da sua pele, pode ser Através de cosméticos ou até mesmo de uma forma natural, fazendo uso de Certas frutas e mel.

Com uma limpeza de pele profunda, você consegue todas removedor de impurezas ea oleosidade da sua pele. Para ter resultados mais Eficientes, procurar uma clinica de estética é interessante. Mas caso você não possua dinheiro para isso, compre produtos de qualidade e você mesmo realizar uma limpeza.

Tenha muito cuidado com os produtos que você vai JAF, faça um teste antes de passar no rosto para se ter certeza que ele nao irá irritar uma sua pele.

Caminhada do Dia

Caminhar é um exercício físico muito simples e eficiente. Não exige gastos, apenas disposição e preparo. Quem procura Manter uma vida saudável DEVE caminhar pelo menos uma hora por dia.

Para quem Deseja caminhando perder peso, o ideal é ter passos ágeis e Forcados. É uma atividade prazerosa que colabora com o nosso corpo: melhora o condicionamento, fortalece os músculos, reduz pressão sanguínea eo nível de colesterol.

Caminhar também é uma forma de trazer bem estar ao seu dia-a-dia. É recomendável fazer caminhadas em lugares tranqüilos e roupas adequadas com. Beba muita água para repor líquido e reconheça o seu limite para não prejudicar o seu corpo.

Plasticas mais procuradas

Como plásticas vêm sendo uma alternativa mais procurada para corrigir imperfeições estéticas ou até mesmo acrescentar alguma coisa na aparência. Como plásticas costumam variar muito. As mulheres são as que mais procuram esse recurso, sendo o implante de silicone ea lipoaspiração como cirurgias que Buscam elas mais.

Os homens não ficam muito atrás nessa busca por beleza com uma ajuda da cirurgia plástica. O que eles Buscam São mais uma lipoaspiração eo transplante de cabelo. Fica claro que a vaidade masculina está aumentando.

É fato que as pessoas querem Melhorar o visual e conseguem isso Através das cirurgias, que Devem ser realizadas por médicos competentes. Há muitos casos de Operações erradas que Resultaram em morte, por isso conhecer bem a clinica eo profissional é fundamental.

Dicas pedras de rim

As pedras de rim são formadas pelas grandes Quantidades de sais de cálcio, ácido úrico, fosfatos e outras Substâncias saturam, que um veado. Esses cálculos, como são chamado, são formados de maneira muito complexa que ainda é desconhecida.

Pedras nos rins causas terríveis cólicas, náuseas, vômitos e Irritação nos órgãos genitais. É fundamental que, logo que surjam os primeiros Indícios de pedras nos rins, que se procure um médico que saberá lhe dizer o que fazer para tratar.

Contudo, a prevenção é muito fácil, basta ter uma alimentação saudável sem exageros, ou seja, deve seguir uma dieta balanceada para que não ocasione oxalato de cálcio pedras nos rins.

Efeitos do alcoolismo

O álcool DEVE ser consumido moderadamente pelo ser humano para que ele não se torne uma droga vício, um. Os principais efeitos do álcool sem Ocorrem sistema nervoso, deixando uma pessoa com uma mente alterada, pouco com reflexos, dificuldade de fala e concentração, euforia e agressão.

Não se DEVE cometer exageros com relação a bebida alcoólica, pois isso lhe tira do estado de lucidez e colabora para que aconteçam Fatalidades. As pessoas costumam arranjar mais confusões e também quando estão bêbadas se Colocam em situações perigosas embriagadas dirigirem ao.

O ideal é não cometer o erro de fazer um vicio do álcool, porque pode matar ele. Os alcoólicos Têm maiores chances de ter doenças diversas, como cirrose e câncer no fígado.

Como sei que estou com dengue

Um Possui sintomas característicos da dengue, os mais comuns são: febre, vômito, dores de cabeça e não corpo. Essa reação uma picada do mosquito da dengue deixa a pessoa muito debilitada e é preciso que ao começar a suspeitas, se procure tratamento médico e não se auto medique. A dengue pode assumir proporções muito perigosas quando chega ao estágio da hemorrágica.

Para Evitar a dengue, o ideal é que não haja Condições para que o mosquito Aedes aegypti se Reproduza. Assim, torna-se muito importante não deixar água parada em pneus, garrafas ou calhas.

É também essencial que haja conscientização, pois não basta você cuidar da sua casa e seu vizinho não, sua vida corre risco da mesma maneira. Proteja-se, a dengue pode matar.

Dicas TPM

TPM - Tensão Pré-Menstrual ou Totalmente Pirada e Maluca? É Capaz intensa Irritação de levar a loucura. Qual mulher nunca se sentiu estressada, dias antes de menstruar? A Irritação é tanta que ela acaba nem podendo se olhar no espelho e aborrece várias pessoas, pois está mais vulnerável uma cometer grosserias.

Não se desespere se você tem TPM, porque é algo comum e também misterioso. Para Evitar um TPM o ideal é ter uma alimentação saudável, sem abusar da cafeína, evite cigarros e bebidas alcoólicas, durma bem e pratique exercícios físicos.

A TPM costuma assustar, principalmente aos homens. Essa síndrome mostra o quanto as mulheres são de Possuem fases e mudança de humor.

O que é sarampo

É uma doença que atinge em especial as crianças, causando tosse febre, conjutivite e manchas avermelhadas pela pele. O sarampo acontece apenas uma vez na vida de uma pessoa eo seus contágio se dá por saliva, secreções e Espirros.

É recomendável quando surgirem logo os primeiros sintomas, ir a uma consulta médica para que POSSA Controlar o impacto da doença organismo não. Controlar as reações Será preciso fazer com corpo para uma doença e ter uma alimentação saudável.

A melhor forma de não contrair sarampo e se Proteger Através das vacinas, que são dadas nos primeiros meses de vida.

Como tratar depressão

A depressão é Considerada uma das principais doenças modernas. Ela vai muito além de uma tristeza, é um problema realmente sério que pode derrubar totalmente uma alta-estima da pessoa e acabar com todos os seus planos de felicidade. As mulheres costumam ser as principais vitimas da depressão, Sensíveis muito por Serem.

Os sintomas são: choro compulsivo, indisposição, Irritação, excesso de preocupação, insônia e pensamentos negativos. Essa doença pode levar ao suicídio, pois acaba com as esperanças relação da pessoa com a vida

O tratamento para uma depressão DEVE ser feito o mais rápido possível com ajuda de psicólogos. O apoio familiar é muito importante para que uma pessoa perceba que não está sozinha nesse mundo tão grande. Depressão não é frescura, é algo extremamente preocupante.

Câncer de Pele

É uma doença muito séria que vem tomando grandes dimensões diante das Alterações Climáticas. Esse câncer acontece na epiderme Devido a muita exposição ao sol sem Proteger a pele.

Trata-se do tipo de câncer com mais ocorrência no Brasil, cerca de 25%, mas é também o que melhor reage aos tratamentos. É bastante comum em pessoas com mais de 40 anos, causando manchas e feridas na pele.

O melhor meio de Evitar o Câncer de pele é a prevenção por meio do filtro solar. Somente ele garante uma proteção de sua pele e te afasta de qualquer perigo. Caso Apresente alguma mancha na pele diferente, logo o ideal é procurar um dermatologista.

Massagem relaxante

Massagem é sempre uma alternativa interessante de relaxamento. Diante da agitação cotidiana e de todo estresse gerado pelo trabalho, ir ao massagista tem feito muito bem as pessoas e melhorado muito a saúde eo bem estar delas.

As massagens trazem muitos Beneficios para uma circulação e para a própria mente relaxa, que. É preciso procurar uma boa clínica e que saiba como massagens costumam custar caro.

Existem técnicas simples de massagem que pueden ser tão eficiente quanto as feitas em clínicas, inibindo um e tensão como dores musculares.

Há vários tipos de massagem, como massagem sueca:, tailandesa e oriental shiatsu.

Efeitos dos anabolizantes

Os anabolizantes são substancias que comprometem a saúde. As pessoas costumam consumi-los para ganhar massa muscular e não pensam nas conseqüências que isso pode trazer.

Os efeitos se mostram traiçoeiros: a principio você vai simplesmente aparentar uma forma física desejada, mas por trás da "força" ganha haverá muitos Prejuízos ao organismo. Compromete o colesterol, colabora para o câncer, o cansaço é maior, aumento na pressão arterial, Calvície, insônia, escurecimento da pele, dentre outros.

O ideal não é OPTAR pelos anabolizantes para ficar com um corpo legal. Antes da aparência, é preciso levar em conta a saúde.

Sindrome de Down pode ser Tratada

A Síndrome de Down é um distúrbio mental que afeta o logotipo do individuo na gestação. Ela é muito comum e se caracteriza pelas feições típicas, dificuldade na fala e não aprendizado.

Para se haver um desenvolvimento saudável de crianças com síndrome de Down, é necessário o acompanhamento médico eo tratamento para lidar com as limitações. Assim, a criança terá um melhor convívio social.

Estimular os sentidos e usar a educação como Ferramenta fundamental é uma alternativa que vem se mostrando eficiente e fazendo com que pessoas com síndrome de Down Sejam respeitadas e não somente encaradas com preconceito por suas limitações.

Ressaca? Não se desespere! Saiba como curar esse mal

Exagerarmos É comum na bebida, afinal, sempre há alguma festinha eo álcool nos dá uma certa liberdade e sensação de prazer. Então no dia seguinte você senti que sua cabeça vai entrar em erupção, como são fortes náuseas, fica um gosto horrível na boca e não se tem disposição para nada. É ... você está de RESSACA.

Não se desespere Quando se ver vitima dessa síndrome, há uma solução: beba muito líquido. A ingestão de água Dilui o alcool e isso ajuda o seu organismo.

Para inibir alguns dos sintomas da ressaca, se previna, ou seja, não consuma com álcool e uma barriga vazia Procure comer doces. A sua saúde agradece.

Tipos de drogas

As drogas são elementos químicos que mudam os sentidos das pessoas, que fazem elas sentirem algo bom no momento. O que acaba viciando o individuo. As mais conhecidas são: a Maconha, a Cocaína, o crack, o ecstasy, o LSD, a Merla, entre outros.

As drogas modificam suas Funções, e você Parecer fazem se sentir bem, são extraídas de plantas Certas e minerais. Se você infelizmente já usou drogas e acha que viciou, você precisa parar com isso o mais rápido possível. Procure ajuda por e volte a ser como antes.

Existem vários tipos de drogas, nomes que nem sabíamos que existia, mas o que sabemos que elas prejudicam a Saúde, viciam e que uma pessoa como Utilice. Usar drogas acaba com uma pessoa da vida, por isso não seja tolo ou tola, e tenha uma vida mais qualificada, sem drogas.

Como funcionam os testes de gravidez

Os testes de gravidez Têm um Finalidade de procurar no sangue ou na urina da mulher um hormônio chamado (HCG) Gonadotrofina coriônica Humana. O mesmo só aparece se a gravida Estiver mulher, não existe outra hipótese para que este hormônio aparecer POSSA, só que a mulher está grávida.

Ambos os testes, tanto o da urina como a do sangue, funcionam procurando por este hormônio. Mas muitas mulheres também optam por fazer testes caseiros, que são simples e fáceis de fazer, e proporcionam uma privacidade das mulheres que não querem que ninguém saiba.

Mas é Aconselhável que se o seu teste de positivo, você procure seu médico e comprove se é mesmo. Pois afinal se Estiver grávida daqui a alguns meses todos ficaram sabendo que uma nova vida está para vir ao mundo.

Efeitos das drogas

As drogas como o próprio nome já diz é uma droga. E se você já pensou em experimentar, e até mesmo ainda tem curiosidade de experimentar para ver qual o efeito dela, tire essa idéia da cabeça. Muitas pessoas são curiosas como assim pode ser você, mas todas essas drogas Utilice? Claro que não, pois felizmente ainda existem pessoas que usam a inteligência.

Não seja mais uma pessoa que estragará a vida, faça a diferença na sociedade onde você mora. E se alguém te chamar de "careta" não ligue, espere que com o tempo Responderá classe a essa pessoa que hoje ri de você.

Mostre que você não tem uma cabeça fraca, e não acredite nas pessoas que Oferecem drogas a você, se experimentar uma vez, não terá voltas, uma droga vicia e acaba com a vida. Não se destrua, pois uma droga que leva pessoas ao fundo do posso, os traficantes roubam e são perigosos. Seja superior!

Conflitos na adolescencia

Sem dúvidas uma adolescência é a melhor fase de nossas vidas, pois é quando mais aproveitamos a vida. É claro que se aproveitamos com sabedoria, SE OS divertindo com os amigos, saindo para passear, dançando, cantando e até se sentindo o tal.

Mas além de toda essa adolescia da Alegria, Conflitos existem também seus, em Ocorre que todos os adolescentes. Os sintomas pueden ser diferentes, mas os Conflitos na adolescência existem sim, e até demais. Alguns se irritam por nada, outros já nem ligam e perder o interesse em qualquer atividade. Têm insônia Alguns outros o excesso do sono, mas nunca dormem o horário certo difícil, muito.

Esses e muitos outros é por que Ocorrem Conflitos na adolescência que começamos um amadurecer, é quando nosso caráter começa a se Estabilizar ea independência começa a fluir. Sem falar que com todo o Rebuliço hormonal, começa também o adolesceste um ter alterações em seu corpo e rosto. Mas a pior de tudo é se o adolescente é rebelde, daí sai de baixo.

Métodos contraceptivos

Na realidade não é preciso saber Quais os métodos disponíveis e existentes, o importante é saber como funciona, qual sua Eficácia, e as Vantagens e Desvantagens. Pois se alguém desconhece esses fatores, conseqüentemente leva ao uso inadequado.

Existem vários métodos contraceptivos, mas nem todas as mulheres pueden JAF todos os métodos disponíveis, obrigatoriamente é então e muito Aconselhável que antes de você OPTAR por um método contraceptivo específico, você procure por um Ginecologista, para que ele POSSA te indicar o melhor método para O seu caso.

E também um Ginecologista Consultando, você PODERÁ tirar todas as suas dúvidas quanto ao assunto, e ver dentre os cinco métodos Qual o mais confiável a você. Se é os Métodos comportamentais; os Métodos de Barreira; os Dispositivos intra-uterinos; os Contracepção hormonal ou os Contracepção cirúrgica.

Metodos para engravidar

Você Deseja engravidar, mas não encontra nada que POSSA te ajudar e ou te fornecer dicas para que você engravide sem demora? Realmente na internet encontramos apenas prevenções contra a gravidez, isso porque o número de gravidez indesejada e na adolescia tem aumentado muito, faz o que nem como pessoas se lembrarem de métodos para engravidar, e apenas de como não engravidar.

Engravidar é algo que devemos pensar bem antes de tomarmos alguma decisão, pois Receber uma nova vida, não é brincadeira, é algo sério que DEVE ser refletido pelo casal bem.

Mas se isso já está resolvido, e vocês realmente estão prontos, aproveitem o período fértil, e não deixe de procurar um Ginecologista, para que ele POSSA algumas dicas te indicar, e tirar todas as suas dúvidas demais.

Tudo sobre drogas

As drogas são Substâncias químicas que viciam os seres humanos, e que saúde de forma alguma fazem bem à. A palavra "droga" vem do francês "drogue", que significa algo seco. Esse nome por que as drogas fazem o homem ter alterações em seus sentidos.

Utilice drogas Pessoas que pueden ser classificadas como experimentador, usuário ocasional, habitual ou dependente. Isso vária de qual droga estamos falando, e também da quantidade que é utilizada.

Para falar a verdade não tem como saber tudo sobre drogas, pois para cada organismo ela tem um efeito diferente e não uma alteração do humor. Seja ela uma bebida alcoólica, ou mesmo em drogas como forma de tabaco. Se infelizmente você utiliza algum tipo de droga, eu te aconselho que pare com isso, e tente se Livrar desse vício maligno, pois no futuro sua saúde pode ser grandemente prejudicada.